警惕!手脚发麻可能是这6大疾病造成的!_红袖天涯_论坛_天涯社区

更新日期:2022年08月25日

       当我们长时间保持同一个动作时,

会导致局部身体供血不足, 末梢血液循环不畅, 最终形成手脚暂时麻木。 这种手脚麻木是生理性的, 是正常的生理现象。 但是, 如果你的身体经常出现手脚麻木, 或者这种现象长时间无法缓解, 就一定要注意了。 这很可能是以下3大疾病引起的手足病理性麻木! 1、颈椎病 颈神经受压导致手麻木的比例高达70%, 是导致手麻木最常见的疾病, 且大多伴有关节增生或韧带钙化、颈椎病等症状。 肩部肌肉酸痛, 甚至出现呕吐头晕、耳鸣等症状。 如果你的拇指和食指经常麻木, 你应该警惕第5和第6椎间孔是否压迫颈神经; 如果你的中指经常麻木, 你应该警惕第 6 和第 7 椎间孔是否压迫颈部。
        神经; 如果早上起床时经常感觉脖子很累, 双手僵硬麻木,

要注意是否是第七颈椎棘突受压。
        如果手脚麻木是颈椎病引起的, 除了定期就医外, 还可以按摩以下两个穴位来缓解手脚麻木的症状: 1.一手两中大椎穴 手指, 牢牢按住大椎穴, 揉搓100-200次。 2.在风池穴, 将拇指放在风池穴上, 用手指揉搓数十次。 2、腰椎间盘突出症常引起反复下肢麻木, 单侧或双侧大腿、小腿及足部麻木, 并伴有腰痛等不适症状, 多为腰椎间盘突出所致。 . 如果你的症状属于这种情况, 可以通过长期按压揉搓以下三个穴位来缓解手脚麻木: 1. 揉搓手掌心俞穴至热后, 将手掌放在手掌心 在肾俞穴上, 重复此动作 3 至 5 分钟。 ; 或用手指直接按压揉搓肾俞穴, 直至感到酸胀, 腰部微热。 2、用拇指或其他指关节按压环跳穴, 打圈按摩,

不少于一分钟。 3. 伸直承府穴, 夹住肛门, 慢慢吸气, 用拇指以外的四指按压穴位, 向上按压6秒时, 呼气, 重复此动作10次, 每天早晚各10次 . 3、神经炎 身体特别是下肢有麻木、虫爬、发热、触电等异常感觉, 从脚趾到膝盖都有不适感。 这很可能是由神经炎引起的。 如果你的症状属于这种情况, 可以通过长期按揉以下两点来缓解手脚麻木: 1. 用对侧手的拇指肚按压曲池穴, 在上面做10次 每个左手和右手。 2. 右手按烈缺穴时, 放松右手, 用左手大拇指用力按压6秒, 同时呼气。
        反之, 如果是左手, 放松左手, 用右手拇指用力按压。 按摩时最好有酸痛的感觉。

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